普吉岛，平面设计师阿德被诊断出渐冻症。奇异的是，每晚9点23分，他的意识会与一年后的自己交换。未来的他瘫痪在床，孤独等死；过去的他还能行动。未来的阿德告诉他：他的爱人阿南会因为自己的病而自责离开，最终车祸身亡。为了改变未来，阿德用白天的清醒时间疯狂寻找阿南，但阿南此时还不认识他。他一次次制造偶遇，像预言家一样说出阿南的秘密，导致阿南以为他是跟踪狂。阿德不放弃，他给阿南写了一本未来日记，里面记录着如果他们相爱，阿南会遇到的每一个幸福瞬间。阿南被打动，两人相恋。一年后，阿德瘫痪了，但阿南没有离开，而是推着轮椅带他看海。9点23分，意识交换消失，因为未来已经被改变。阿德看着身边的阿南，流着泪说：“我们相爱的时刻，就是现在。”
泰式纯爱的新高度。虽有时空设定但丝毫不烧脑，全部服务于情感。对渐冻症的呈现真实而克制，两位主角的化学反应火花四溅。结尾那句台词必将成为新一代告白金句。
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